Hizmetlerimiz

Çoğu kişi, kendi gözünde veya başkalarının gözünde, yaşadığı sorunlar ile baş edemediği için danışan konumuna gelir. Kimileri de yaşantılarından tatmin olmadıklarını hissettikleri için yardım arayışı içine girerler. Bazen de kişi kendini dilediği kadar etkin olamadığı için yardım almak ister. Bu durumda yalnızca neyin ters gittiği değil; neyin daha iyi olabileceğini de keşfetmek gerekir. Bireysel danışmanlığın amacı, danışanın daha etkin bir biçimde yaşamak için belirli sorunlarla başa çıkabilmesi ve kullanılmayan fırsatları ve danışanın günlük yaşamda sorunların üstesinden gelme ile fırsat geliştirme becerisini geliştirmesini sağlamaktır.

Aile ve çift danışmanlığında bireysel terapiden aile sisteminin dinamiklerine kadar tüm veriler toplanır, ailenin becerileri ve dirençleri gözlemlenir ve bu yönde yardım almaları sağlanır. Bu kapsamda merkezimizde şu hizmetler verilir:

Evlilik Danışmanlığı

Çift Danışmanlığı

Boşanma

Aile İçi Şiddet

Boşanma ve Çocuk

Bağımlılık

Psikolojik Rahatsızlıklar

Her yaştan öğrencinin öğrenme stiline göre çalışma sürecini daha verimli hale getirmenin ve bu süreci doğru planlamanın amaç olduğu bir danışmanlık hizmetidir. Etik değerler ve gizlilik ilkesiyle oluşturulan bir programdır. Öğrencilerin genel sıkıntısı, hedef belirleyememiş olmaları ve nereden başlayacaklarını bilememeleridir. Bu sebeple motivasyon kaynağı bulamamakta ve harekete geçememektedirler.

Öğrencinin çocukluktan ergenliğe geçiş dönemi oldukça duygusal ve değişimlerin olduğu bir süreçtir. Bu süreçte öğrenci ebeveyninden ve çevresinden pekiştireçlere ihtiyaç duyar ve hedeflerini bu geridönümlere göre belirler. Öğrenci danışmanlığı sayesinde, öğrencinin duygusal süreci ile başarılı olma çabası bir bütün halinde gelişmeye devam eder. Ebeveynin desteği ve neler yapabilecekleri bu süreçte takip edilir ve her iki tarafın da doyum sağlaması hedeflenir.

Öğrenme stillerine göre çalışma ortamı oluşturulması,

Etkin iletişim becerisinin geliştirilmesi,

Çevresine ve deneyimlerine karşı farkındalığın geliştirilmesi,

Kişinin kendine uygun hedefler oluşturulması,

Özellikle kişinin kendini rahat ifade etmesi amacıyla özgüvenin geliştirilmesi

Kişisel zaman yönetimi becerisinin kazandırılması hedeflenir.

Çocuklar terapiye gelirken farklı problemleri yanlarında getirirler. Farklı yaş gruplarının geldiği seanslarda, her bir çocukla nasıl çalışılacağına karar vermek çok önemlidir. Önemli olan unsur, hangi çocuklar daha dikkatli ve keşif odaklı çalışılıp, hangisiyle daha enerjik ve doğrudan bir yaklaşımın uygulanacağını ayırt etmektir.

Merkezimizde çocuklarla daha kolay iletişime geçmek için hazırlanmış ayrı bir oyun odası bulunmaktadır.

Genç nüfusun ve onların ilgi ve beğenilerinin, kültürün ve ekonominin biçimlenmesinde büyük bir rol oynadığı bir toplumda yaşıyoruz. Bu durumda bizleri, onları daha iyi anlamaya ve doğru yönlendirmeye itiyor. Çocukluktan yetişkinliğe geçişte birçok fizyolojik ve psikolojik değişimlerin yaşandığı, aile bireylerinin ve ebeveynlerin bu bedensel, cinsel ve bilişsel gelişimin zaman zaman anlamakta güçlük çektikleri dönem, ergenlik dönemidir.

Genç ile bireysel veya ebeveyni ile çözüm üretmenin dışında gerek görüldüğü taktirde çocuk psikiyatristinden konsültasyon istenmektedir.

Sevdiğimiz birini kaybettiğimizde keder içinde yaşadığımız süreç yas olarak adlandırılır. Bu süreçte gösterilen bazı tepkiler vardır. Bu sürecin başa çıkılamayan duygusal aşamaları, zorlu hayat şartlarında daha başa çıkılması güç bir hal alır ve kişide kontrolü kaybetme duygusu geliştirir. Bu alanda çalışılan konular:

Yas sürecinin duygusal aşamaları

Kayıpla birlikte yaşamayı kolaylaştıran yollar

Kayba uğramış yakınınıza sosyal destek

Farklı yaşlardaki çocuklarda ölüm kavramı

Çocuğunuza yardım etmek için ne yapabilirsiniz?

Afetlerde, afetzedelerin karşılaşabilecekleri psikolojik sorunlar ve bunlara karşı alınacak önlemler

Kurumlara yönelik yapılan çalışmalarda, iş yerinde diğer çalışanlarla kurulan iletişimi daha sağlıklı yapılandırmak, çalışma ortamındaki verimliliği arttırmak, iş yaşantısında ortaya çıkan problemleri anlamlandırmak ve başa çıkma becerileri kazandırmak amaçlanmıştır. Çalışanların kişisel ve endüstriyel alanda gelişimlerine katkı sağlamak için seminerler ve kurum içi eğitimler düzenlenmektedir.

Boşanma ve Çocuk ile Sağlıklı İletişim

Travma ve Krize Müdahele

Depresyon

Kaygı Bozuklukları

Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takıntı)

Okul Fobisi

Dikkat Eksikliği

Davranım Bozukluğu

Stres ile Baş Etme

Öfke Kontrolü

Uyku Bozuklukları

Doğum Öncesi ve Sonrası Oluşan Psikolojik Sorunlar

Konuşma Bozukluğu (Kekemelik, Serebrovasküler Olay’a bağlı vb.)

Sınav Kaygısı

Yeme Bozuklukları

Öğrenme Güçlüğü

Altını Islatma

Tırnak Yeme

Merkezimizde her yaş grubuna yönelik dikkat, bellek, kategori ya da kurulumu değiştirebilme, konsantrasyon, soyut düşünebilme, kavramsallaştırma, akıl yürütme gibi kognitif fonksiyonları değerlendirmek, ayırıcı tanıya yardımcı olmak ve tedavi sürecini değerlendirmek amacıyla nöropsikolojik testler uygulanmaktadır.

Ayrıca, merkezimizde demans tanısı almış ya da amnezi (bellek bozukluğu) yaşayan bireylere yönelik psiko-sosyal destek amaçlı grup çalışmaları yapılmaktadır.

Doğduğumuz andan itibaren içimize çektiğimiz doğru nefes (diyafram), geçen zaman, sosyal çevre ve maddi manevi zorluklar beraberinde yerini soluk alıp vermeye bırakır. Aldığımız soluklar kısa ve sığdır. Vücudumuzun ihtiyacı olan enerjiyi nefes ve yediğimiz yemeklerden karşılarız. Yemek yemeden, su içmeden birkaç güç dayanabiliriz. Peki, nefes almadan kaç dakika dayanabiliriz? Diyafram, en önemli nefes alma kasıdır. Şurdan anlayabiliriz ki kalbimizin en önemli destekçisi diyafram olmasaydı kalbimiz 40 kat daha fazla çalışırdı. Ayrıca, doğru nefes almak zihinsel ve fiziksel ihtiyacımız olan oksijenin hücrelere iletilmesini sağlar. Oksijen ile birlikte ruhumuzu besleyen yaşam enerjisini de içimize çekeriz. En önemlisi, günlük hayatta yaşadığımız aksiliklerin tüm olumlu düşüncelerimizi sömürdüğü ve vücudumuzu yorduğu çok açıktır. Esas amaç, nefes egzersizleri ile daha fazla oksijenden yararlanmak, konsantrasyon ve farkındalığımızı arttırmak ve “Şimdi ve Burada!” olmanın tadını çıkarmaktır.

Bireysel olarak veya sizin de yakınlarınızla oluşturabileceğiniz gruplarla nefes seanslarına katılmak için merkemizinden randevu alabilirsiniz.

Koçluk eğitimi birebir veya grupla gerçekleştirilir. Eğitim, OK AJANS onaylı Nefes Koçu Sertifikası ile belgelendirilmektedir. Sonrasında, özel olarak nefes seansları verebilirsiniz. Daha ayrıntılı bilgi için lütfen bizimle iletişime geçiniz.